ظهر المنشور "آدم واينرايت يعتلي المنصة مرة أخرى تكريماً لداريل كايل" على BitcoinEthereumNews.com. آدم واينرايت من سانت لويس كاردينالز في دكة الاحتياط خلال الشوط الثاني ضد ميامي مارلينز في ملعب بوش في 18 يوليو 2023 في سانت لويس، ميزوري. (صورة من براندون سلوتر/صورة أوف سبورت/جيتي إيميجز) جيتي إيميجز آدم واينرايت، لاعب سانت لويس كاردينالز مدى الحياة، هو شخص مرح للغاية، ومن المحتمل أن يتحدث معك عن تقاليد البيسبول والشواء، أو حتى يشارك نكتة. ظهرت تلك الشخصية الأسبوع الماضي خلال مكالمتنا عبر زوم عندما ذكرت للمرة الأولى أنني من مشجعي شيكاغو كابز. رد على ذكر الجماهير المشجعة لي، "حتى الآن، لا أعتقد أن هذه المقابلة تسير بشكل جيد." ومع ذلك، سيعود واينرايت إلى ملعب بوش في 19 سبتمبر بنبرة أكثر جدية، هذه المرة لتكريم زميل سابق وصديق، الراحل داريل كايل. سيعتلي واينرايت المنصة ليس كرامٍ أساسي، بل ليرمي الكرة الافتتاحية الاحتفالية للمباراة. وستنضم إليه على المنصة ابنة كايل، سييرا، حيث يساعد الاثنان في إطلاق برنامج جديد يسمى "اللعب بالقلب". وقال واينرايت: "كان رحيل داريل تذكيراً بأن أمراض القلب لا تميز، حتى ضد الرياضيين النخبة في ذروة لياقتهم البدنية". "يتعلق هذا البرنامج بمساعدة الناس على التعرف على المخاطر، واتخاذ إجراءات، وإنقاذ الأرواح على أمل." يهدف واينرايت، الذي لعب لصالح سانت لويس كاردينالز كرامٍ أساسي من 2005 إلى 2023، إلى دمج جوهر تقاليد البيسبول مع رسالة حاسمة حول صحة القلب. توفي كايل، الرامي المحبوب للكاردينالز، بشكل مأساوي في عام 2002 عن عمر يناهز 33 عاماً نتيجة لمرض القلب المبكر. هزت وفاته المفاجئة عالم البيسبول وتركت تأثيراً دائماً على زملائه في الفريق والمشجعين، وخاصة عائلته. الآن، بعد أكثر من عقدين، تتقدم سييرا كايل مع واينرايت لـ...ظهر المنشور "آدم واينرايت يعتلي المنصة مرة أخرى تكريماً لداريل كايل" على BitcoinEthereumNews.com. آدم واينرايت من سانت لويس كاردينالز في دكة الاحتياط خلال الشوط الثاني ضد ميامي مارلينز في ملعب بوش في 18 يوليو 2023 في سانت لويس، ميزوري. (صورة من براندون سلوتر/صورة أوف سبورت/جيتي إيميجز) جيتي إيميجز آدم واينرايت، لاعب سانت لويس كاردينالز مدى الحياة، هو شخص مرح للغاية، ومن المحتمل أن يتحدث معك عن تقاليد البيسبول والشواء، أو حتى يشارك نكتة. ظهرت تلك الشخصية الأسبوع الماضي خلال مكالمتنا عبر زوم عندما ذكرت للمرة الأولى أنني من مشجعي شيكاغو كابز. رد على ذكر الجماهير المشجعة لي، "حتى الآن، لا أعتقد أن هذه المقابلة تسير بشكل جيد." ومع ذلك، سيعود واينرايت إلى ملعب بوش في 19 سبتمبر بنبرة أكثر جدية، هذه المرة لتكريم زميل سابق وصديق، الراحل داريل كايل. سيعتلي واينرايت المنصة ليس كرامٍ أساسي، بل ليرمي الكرة الافتتاحية الاحتفالية للمباراة. وستنضم إليه على المنصة ابنة كايل، سييرا، حيث يساعد الاثنان في إطلاق برنامج جديد يسمى "اللعب بالقلب". وقال واينرايت: "كان رحيل داريل تذكيراً بأن أمراض القلب لا تميز، حتى ضد الرياضيين النخبة في ذروة لياقتهم البدنية". "يتعلق هذا البرنامج بمساعدة الناس على التعرف على المخاطر، واتخاذ إجراءات، وإنقاذ الأرواح على أمل." يهدف واينرايت، الذي لعب لصالح سانت لويس كاردينالز كرامٍ أساسي من 2005 إلى 2023، إلى دمج جوهر تقاليد البيسبول مع رسالة حاسمة حول صحة القلب. توفي كايل، الرامي المحبوب للكاردينالز، بشكل مأساوي في عام 2002 عن عمر يناهز 33 عاماً نتيجة لمرض القلب المبكر. هزت وفاته المفاجئة عالم البيسبول وتركت تأثيراً دائماً على زملائه في الفريق والمشجعين، وخاصة عائلته. الآن، بعد أكثر من عقدين، تتقدم سييرا كايل مع واينرايت لـ...

آدم واينرايت يعتلي المنصة مرة أخرى تكريماً لداريل كايل

2025/09/18 02:08

آدم وينرايت من سانت لويس كاردينالز في دكة الاحتياط خلال الشوط الثاني ضد ميامي مارلينز في ملعب بوش في 18 يوليو 2023 في سانت لويس، ميزوري. (تصوير براندون سلوتر/صورة من الرياضة/جيتي إيماجز)

جيتي إيماجز

آدم وينرايت، لاعب سانت لويس كاردينالز مدى الحياة، هو شخص مرح للغاية، ومن المحتمل أن يتحدث معك عن تقاليد البيسبول والشواء، أو حتى يشارك نكتة.

ظهرت تلك الشخصية الأسبوع الماضي خلال مكالمتنا عبر زوم عندما ذكرت للمرة الأولى أنني من مشجعي شيكاغو كابز.

رد على ذكر إعجابي، "حتى الآن، لا أعتقد أن هذه المقابلة تسير بشكل جيد."

ومع ذلك، سيعود وينرايت إلى ملعب بوش في 19 سبتمبر بنبرة أكثر جدية، هذه المرة لتكريم لاعب كاردينال سابق وصديق، الراحل داريل كايل. سيصعد وينرايت إلى المنصة ليس كرامي بداية، بل لرمي الكرة الافتتاحية الاحتفالية للمباراة. وستنضم إليه على المنصة ابنة كايل، سييرا، حيث يساعد الاثنان في إطلاق برنامج جديد يسمى اللعب بالقلب.

قال وينرايت: "كان رحيل داريل تذكيرًا بأن أمراض القلب لا تميز، حتى ضد الرياضيين النخبة في ذروة لياقتهم البدنية". "يتعلق هذا البرنامج بمساعدة الناس على التعرف على المخاطر، واتخاذ إجراءات، وإنقاذ الأرواح على أمل."

يهدف وينرايت، الذي لعب لصالح سانت لويس كاردينالز كرامي بداية من 2005 إلى 2023، إلى دمج جوهر تقاليد البيسبول مع رسالة حاسمة حول صحة القلب.

توفي كايل، الرامي المحبوب للكاردينالز، بشكل مأساوي في عام 2002 عن عمر يناهز 33 عامًا نتيجة لمرض القلب المبكر. هزت وفاته المفاجئة عالم البيسبول وتركت تأثيرًا دائمًا على زملائه في الفريق والمشجعين، وخاصة عائلته.

الآن، بعد أكثر من عقدين، تتقدم سييرا كايل مع وينرايت لحمل إرث والدها في معركة جديدة - ضد أمراض القلب والأوعية الدموية التي يمكن الوقاية منها.

قالت سييرا كايل، قبل حدث هذا الأسبوع: "أثناء نشأتي، ظل والدي على قيد الحياة من خلال القصص والذكريات المشتركة مع العائلة والأحباء". "القدرة على استخدام تلك القصص لنشر رسالة إلى أكبر عدد ممكن من الناس هي قوة هائلة."

المبادرة، التي تم إنشاؤها بالتعاون مع ميرك وWomenHeart، هي حملة تعليمية مصممة لزيادة الوعي حول مخاطر ارتفاع الكوليسترول LDL وتشجيع الناس على إجراء محادثات صادقة مع أطبائهم. بالنسبة لوينرايت وعائلة كايل، فإن القضية شخصية للغاية.

أضاف كايل، "أنا ممتن لأن لدي تلك الفرصة مع ميرك واللعب بالقلب. التحدث عن شيء أثر على حياة عائلتي بشكل كبير هو شرف، وآمل أن يجد الجميع قيمة كبيرة في السبب وراء هذا البرنامج كما أفعل."

لا يمكن أن تكون الرسالة أكثر مناسبة في سانت لويس. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، تعتبر المدينة موقعًا "عالي المخاطر" لأمراض القلب، مع معدل وفيات مبلغ عنه يبلغ 221 لكل 100,000 شخص في عام 2018. تسلط هذه الأرقام الضوء على الحاجة الملحة لنشر الوعي في مجتمع طالما تجمع حول أبطال البيسبول.

يؤكد إطلاق اللعب بالقلب في ملعب بوش على تقليد الكاردينالز في تكريم اللاعبين الذين تركوا بصمات دائمة داخل الملعب وخارجه.

لا تزال ذكرى كايل تلهم، والآن ابنته جزء من جهد جديد لضمان أن يتجاوز إرثه البيسبول. يرمز وجود سييرا على المنصة إلى جانب وينرايت إلى الاتصال بين الأجيال - لاعب تعلم من كايل وعظماء الكاردينالز الآخرين، وابنة تحمل قصة والدها إلى الأمام.

كما علقت كاثرين هايوارد، نائب الرئيس الأول لوحدة أعمال الأدوية الأمريكية في ميرك، على هذا الجهد.

وينرايت يحتفل بالفوز على بيتسبرغ بايرتس 6 إلى 1 في المباراة الخامسة من سلسلة قسم الدوري الوطني في ملعب بوش في 9 أكتوبر 2013 في سانت لويس، ميزوري. (تصوير ديليب فيشواناث/جيتي إيماجز)

جيتي إيماجز

قالت هايوارد: "من خلال تعاوننا مع سانت لويس كاردينالز وWomenHeart، تساعد ميرك في توفير التعليم حول أمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية مع معلومات حول مخاطر ارتفاع الكوليسترول LDL". "لدى ميرك التزام طويل الأمد بصحة القلب والأوعية الدموية، واللعب بالقلب يساعد في جلب تعليم ASCVD وكوليسترول LDL مباشرة إلى المجتمعات.

بالإضافة إلى ذلك، سيوفر البرنامج موارد تعليمية لمساعدة الناس على فهم عوامل الخطر لارتفاع الكوليسترول LDL، والذي يشار إليه أحيانًا باسم "الكوليسترول السيئ". يمكن أن تؤدي مستويات LDL المرتفعة إلى تراكم اللويحات في الشرايين، مما يزيد من فرصة الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.

نظرًا لأن أمراض القلب لا تزال السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، يؤكد خبراء الصحة على أهمية الكشف المبكر وتغييرات نمط الحياة، من النظام الغذائي والتمارين الرياضية إلى الرعاية الطبية الاستباقية.

من خلال الجمع بين روح الكاردينالز ومهمة الصحة العامة العاجلة، يأمل وينرايت وسييرا كايل في ضمان استمرار إرث داريل كايل في إلهام ليس فقط في الملعب، ولكن في حياة عدد لا يحصى من المشجعين الذين يهتفون من المدرجات.

وأضاف وينرايت أيضًا أنه حتى كلاعب بيسبول متقاعد، يشعر أنه من المهم الحفاظ على لياقته ومراقبة صحته، قائلاً أيضًا إن زوجته جيني تساعده في ذلك.

"أحاول ممارسة الرياضة أو القيام بشيء ما كل يوم للبقاء في حالة لياقة والحفاظ على هذه الأذرع المترهلة في شكل جيد. وزوجتي مهووسة بالصحة، لذا فهي دائمًا تتأكد من أنني أحافظ على صحة قلبي.

المصدر: https://www.forbes.com/sites/andyfrye/2025/09/17/adam-wainwright-takes-the-mound-again-honor-darryl-kile/

إخلاء مسؤولية: المقالات المُعاد نشرها على هذا الموقع مستقاة من منصات عامة، وهي مُقدمة لأغراض إعلامية فقط. لا تُظهِر بالضرورة آراء MEXC. جميع الحقوق محفوظة لمؤلفيها الأصليين. إذا كنت تعتقد أن أي محتوى ينتهك حقوق جهات خارجية، يُرجى التواصل عبر البريد الإلكتروني service@support.mexc.com لإزالته. لا تقدم MEXC أي ضمانات بشأن دقة المحتوى أو اكتماله أو حداثته، وليست مسؤولة عن أي إجراءات تُتخذ بناءً على المعلومات المُقدمة. لا يُمثل المحتوى نصيحة مالية أو قانونية أو مهنية أخرى، ولا يُعتبر توصية أو تأييدًا من MEXC.

قد يعجبك أيضاً

احذر: فك قيود ضخم للرموز المميزة قادم في 22 من العملات البديلة الأسبوع المقبل - إليك القائمة يوماً بيوم، ساعة بساعة

احذر: فك قيود ضخم للرموز المميزة قادم في 22 من العملات البديلة الأسبوع المقبل - إليك القائمة يوماً بيوم، ساعة بساعة

ظهر المنشور احذر: إطلاق توكنات ضخمة قادمة في 22 من العملات البديلة الأسبوع المقبل - إليك القائمة يوماً بيوم، ساعة بساعة على BitcoinEthereumNews.com. على الرغم من أن سوق العملات المشفرة قد تعافى جزئياً من خسائره في القاع، إلا أن سعر البيتكوين لا يزال منخفضاً بنسبة 7.52% على أساس أسبوعي. وفقاً لبعض المحللين، على الرغم من أن العملات المشفرة لديها إمكانية التعافي الأسبوع المقبل، إلا أن التوقعات لا تزال سلبية. بالإضافة إلى ذلك، سيكون هناك عدد كبير من إطلاقات التوكن للعديد من العملات البديلة هذا الأسبوع. إليك تقويم إطلاق التوكن الذي أعددناه خصيصاً لك على Bitcoinsistemi.com. (جميع الأوقات مذكورة بتوقيت تركيا UTC+3) SoSoValue (SOSO) القيمة السوقية: 162.30 مليون دولار كمية التوكنات المطلقة: 4.01 مليون دولار (2.46% من القيمة السوقية) التاريخ: 24 نوفمبر 2025، 03:00 Nillion (NIL) القيمة السوقية: 25.42 مليون دولار كمية التوكن المطلقة: 1.05 مليون دولار (4.15% من القيمة السوقية) التاريخ: 24 نوفمبر 2025، 03:00 Plasma (XPL) القيمة السوقية: 347.76 مليون دولار كمية التوكن المطلقة: 17.19 مليون دولار (4.94% من القيمة السوقية) التاريخ: 25 نوفمبر 2025، 03:00 Humanity (H) القيمة السوقية: 217.72 مليون دولار كمية التوكن المطلقة: 10.61 مليون دولار (4.90% من القيمة السوقية) التاريخ: 25 نوفمبر 2025، 03:00 Venom (VENOM) القيمة السوقية: 128.41 مليون دولار كمية التوكن المطلقة: 3.44 مليون دولار (2.69% من القيمة السوقية) التاريخ: 25 نوفمبر 2025، 03:00 ChainOpera AI (COAI) القيمة السوقية: 102.84 مليون دولار كمية التوكن المطلقة: 4.32 مليون دولار (4.23% من القيمة السوقية) التاريخ: 25 نوفمبر 2025، 03:00 OVERTAKE (TAKE) القيمة السوقية: 43.06 مليون دولار كمية التوكنات المطلقة: 3.91 مليون دولار (9.07% من القيمة السوقية) التاريخ: 25 نوفمبر 2025، 03:00 GateToken (GT) القيمة السوقية: 792.31 مليون دولار كمية التوكنات المطلقة: 65.87 مليون دولار (8.31% من القيمة السوقية) التاريخ: 26 نوفمبر 2025، 03:00 Sahara AI (SAHARA) القيمة السوقية: 158.18 مليون دولار كمية التوكن المطلقة: 6.97 مليون دولار (4.40% من القيمة السوقية) التاريخ: 26 نوفمبر 2025، 15:00 Huma Finance (HUMA) القيمة السوقية: 45.08 مليون دولار كمية التوكن المطلقة: 3.29 مليون دولار (7.28% من القيمة السوقية) التاريخ: 26 نوفمبر 2025، 15:00 Axelar (AXL) القيمة السوقية: 139.69 مليون دولار كمية التوكن المطلقة: 1.62 مليون دولار (1.16% من القيمة السوقية) التاريخ: نوفمبر...
مشاركة
BitcoinEthereumNews2025/11/24 04:16
هل سينخفض سعر BNB نحو 600 دولار بسبب مؤشر MACD السلبي وانخفاض الفائدة المفتوحة؟

هل سينخفض سعر BNB نحو 600 دولار بسبب مؤشر MACD السلبي وانخفاض الفائدة المفتوحة؟

شهد BNB انخفاضًا في السعر بأكثر من 25% خلال الشهر الماضي. يتداول رمز منصة بينانس الآن حول 840 دولارًا، بينما تشهد سوق العملات المشفرة ضعفًا واسعًا في العلملات البديلة الكبيرة. تبلغ القيمة السوقية حوالي 115 مليار دولار وحجم التداول حوالي 4.3 مليار دولار، وفقًا لبيانات من BraveNewCoin. تبرز حركة السعر لأن الانخفاض يترافق مع تراجع ملحوظ في النشاط في سوق المشتقات. هل سينخفض سعر BNB أكثر بسبب ذلك؟ تحقق من Discord الخاص بنا تواصل مع متحمسي العملات المشفرة "ذوي التفكير المماثل" تعلم أساسيات بيتكوين والتداول مجانًا - خطوة بخطوة، بدون معرفة مسبقة. احصل على شرح واضح ورسوم بيانية من محللين ذوي خبرة. انضم إلى مجتمع ينمو معًا. الآن إلى Discord ينخفض الاهتمام المفتوح بينما يتشظى نشاط BNB يتأرجح الاهتمام المفتوح حول 808 مليون دولار. الاهتمام المفتوح هو مقياس لجميع عقود العقود الآجلة المفتوحة. عندما ينخفض هذا، فهذا يعني أن المتداولين يغلقون الصفقات ويستخدمون رافعة مالية أقل. هذا يشير إلى تراجع النشاط داخل سوق المشتقات. يتزامن هذا الاهتمام المفتوح المتناقص مع حركة حديثة حيث انخفض سعر BNB إلى ما دون 820 دولارًا ثم أظهر انتعاشًا صغيرًا. يُظهر الجمع بين سعر أقل واهتمام مفتوح متراجع أن عددًا أقل من المتداولين على استعداد للتداول باستخدام الرافعة المالية. هذا يجعل تقلبات الأسعار الكبيرة أقل احتمالًا طالما ظل هذا النمط مرئيًا. لا تغير الارتفاعات القصيرة في نشاط التداول على الإطارات الزمنية الأقل صورة الاتجاه هذه الآن. تُظهر الحركة الأوسع أن سوق BNB يبني تعرضًا هيكليًا أقل. هذا يجعل دور السيولة أكثر أهمية. عندما تصبح السيولة أقل، تتفاعل الشموع بشكل أسرع وأقوى مع الطلبات الأكبر. هذه الديناميكية مرئية بوضوح في الوقت الحالي حول مناطق أسعار BNB الحالية. أي عملة مشفرة تشتري الآن؟ اقرأ دليلنا الشامل وتعلم أي عملة مشفرة يمكن أن تكون حكيمة للشراء الآن! أي عملة مشفرة تشتري الآن؟ أطول إغلاق حكومي في تاريخ الولايات المتحدة أصبح أخيرًا وراءنا. هذا يضمن أنه يمكن إحراز تقدم مرة أخرى. هذا إيجابي جدًا للعملات المشفرة، وبالتالي يذهب المتداولون المشهورون عالميًا فجأة بكل شيء في العلملات البديلة مثل XRP. سؤال واحد يتكرر: أي عملة مشفرة يجب... متابعة القراءة هل ينخفض سعر BNB نحو 600 دولار بسبب MACD السلبي والاهتمام المفتوح المتناقص؟ تُظهر البنية الفنية سعر BNB حول النطاق الترددي الأدنى على الرسم البياني اليومي، يقع سعر BNB تحت الخط الأوسط لبولينجر باند. يقع هذا الخط الأوسط حول 933 دولارًا. يتحرك السعر نحو الجزء السفلي من النطاق، بالقرب من 834 دولارًا. تعرض بولينجر باند التقلبات السعرية. عندما يتحرك السعر نحو الجزء السفلي، فهذا غالبًا علامة على زيادة ضغط البيع. مؤشر انحراف المتوسط المتحرك MACD في الوقت الحالي في المنطقة الحمراء بقوة. يقف خط MACD عند حوالي -55 وخط الإشارة عند حوالي -46. يستمر الرسم البياني أيضًا في طباعة أشرطة حمراء. للتوضيح: يقيس MACD هذا الفرق بين متوسطين متحركين. عندما يكون كلا الخطين سلبيين ويتحركان بعيدًا عن بعضهما البعض، فهذا يشير إلى اتجاه هبوطي. ضمن الهيكل الأكبر، تقع المستويات المهمة بعيدة عن بعضها البعض. في الأعلى، هناك مقاومة واضحة حول 1,033 دولارًا. في الأسفل، توجد منطقة واسعة حول 600 دولار. يقع سعر BNB الحالي بين هاتين المنطقتين الكبيرتين. هذا يجعلها منطقة وسطى حيث غالبًا ما يكون الاتجاه أقل وضوحًا. يتم تحديد فرصة حدوث تحركات أسعار أكبر بشكل أساسي من خلال التغييرات في السيولة وتخفيض أو بناء الاهتمام المفتوح. عندما يغلق السعر تحت نطاق بولينجر السفلي، يمكن أن يزيد هذا من الضغط الفني. هذه الإشارة عادة ما تكون قابلة للتحكم، لأن الإغلاق تحت هذا النطاق غالبًا ما يؤدي إلى تقلبات أسرع. هذا يجعل رد فعل السوق في الشموع القادمة ذات صلة بمرحلة BNB الحالية. الارتباط بين نشاط مشتقات BNB وسلوك السعر يعطي الجمع بين انخفاض الاهتمام المفتوح، ومؤشر MACD السلبي، والشموع حول نطاق بولينجر السفلي صورة واضحة. يظل الطلب في سوق BNB الفوري محدودًا نسبيًا، بينما يجرؤ المتداولون في سوق مشتقات BNB أيضًا على بناء رافعة مالية أقل. يدفع هذا النمط الرمز نحو الجزء السفلي من نطاق التداول الأخير. العلاقة بين الاهتمام المفتوح المنخفض والضغط الهبوطي قابلة للتحكم. عندما يكون هناك عدد أقل من الصفقات المفتوحة، تختفي التقلبات الإضافية التي غالبًا ما تنشأ من التصفية. نتيجة لذلك، تتبع تحركات الأسعار في كثير من الأحيان العرض والطلب الأساسي لسوق العقود الفورية. تعكس حركة سعر BNB الأخيرة هذا التأثير. نظرة مستقبلية على حركة سعر BNB القادمة تُظهر المؤشرات الفنية بنية هبوطية، مع بقاء MACD سلبيًا وسعر BNB يتحرك بالقرب من نطاق بولينجر السفلي. يؤكد انخفاض الاهتمام المفتوح أن عددًا أقل من المتداولين على استعداد لتحمل مخاطر إضافية. يجعل الجمع بين هذه العوامل المنطقة الحالية حساسة للشموع الجديدة التي قد تختار BNB من خلالها اتجاه سعر التالي. أفضل محفظة - محفظة موثوقة ومجهولة أفضل محفظة - محفظة موثوقة ومجهولة أكثر من 60 سلسلة متاحة لجميع العملات المشفرة الوصول المبكر إلى المشاريع الجديدة مكافآت تخزين عالية رسوم معاملات منخفضة مراجعة أفضل محفظة اشتر الآن عبر أفضل محفظة تنبيه: العملة المشفرة هي استثمار متقلب للغاية وغير منظم. قم بإجراء البحث الخاص بك. المنشور هل ينخفض سعر BNB نحو 600 دولار بسبب MACD السلبي والاهتمام المفتوح المتناقص؟ كتبه Dirk van Haaster وظهر لأول مرة على Bitcoinmagazine.nl.
مشاركة
Coinstats2025/11/24 03:16