[NEIGHBORS] 'Kumusta ka na?' — السؤال الذي نحتاج جميعاً إلى سماعه

قبل أيام قليلة، تلقيت بريداً إلكترونياً بعنوان: "Kumusta ka na (كيف حالك)؟" كان في هذا السؤال شيء مريح. نعم، حتى الصحفيون الذين يُفترض أنهم أقوياء، يرحبون بمن يهتم بهم حقاً ويسألهم عن أحوالهم.

كنت للتو في غداء مطوّل بمناسبة عيد العمال مع أصدقاء من المحررين في وسائل إعلام أخرى، وأقررنا جميعاً بأن الصحفيين يبدو أنهم في حالة دائمة من اضطراب ما بعد الصدمة.

لأننا نرافق الغارات، ونهرع إلى مسارح الجريمة، ونشهد عائلات تنتحب على أحبائها الذين ماتوا وهم ينتظرون رعاية طبية مجانية، أو أولئك الذين انهارت عليهم مكبّات النفايات في انزلاقات أرضية. نشعر بالعجز ونحن نسمع ما يعانيه المزارعون وعمال الصيد وسائقو الحافلات وسائقو سيارات الأجرة والباعة وموظفو المطاعم والمعلمون والعمال المتعاقدون من أجل البقاء كل يوم.

نتعرض للإساءة اللفظية من مسؤولين غاضبين، ونُضايَق بقضايا التشهير، ونتعرض لتحرشات من منحرفين في مواقع السلطة. نشعر بالغثيان ونحن نراجع وثائق تُفصّل الفساد، ونكتشف أشكال الجشع التي لا تشبع، ونسمع عن فجور من هم في السلطة.

لحسن الحظ، بدأت في السنوات الأخيرة بعض المنظمات بتقديم جلسات إحاطة نفسية مجانية مع متخصصين للصحفيين الذين استوعبوا صدمات التغطيات الصعبة. Noong kabataan natin (في أيامنا الماضية)، قال أصدقاء المحررين، walang ganyan-ganyan (لم يكن ذلك موجوداً) — كنا نتعامل مع هذه الأمور بأنفسنا.

وهذا ما يعيدني إلى رسالة kumusta الإلكترونية. جاءت في الواقع من عيادة للصحة النفسية. وعلى الرغم من أنها كانت نشرة إخبارية مُرسَلة بشكل جماعي، إلا أنها بدت شخصية لأنها من عيادة شريكة اختارها قسم الموارد البشرية في Rappler بعناية، بناءً على محادثات مدروسة مع الموظفين.

لطالما كنت ممتنة — وفخورة — بمدى اهتمام غرفة الأخبار لدينا برفاهيتنا. على سبيل المثال، لدينا عدد من الاستشارات المجانية مع الأطباء النفسيين وعلماء النفس أو مدربي الحياة، أو يمكننا استرداد تكاليف الاستشارات مع أطبائنا المفضلين. ونحن مؤهلون للحصول على تقييم مجاني لاعتلال الأعصاب. ونحصل على لقاحات الإنفلونزا والالتهاب الرئوي بأسعار مخفضة جداً.

مرة في الشهر، يدفع المكتب رسوم الأنشطة الرياضية أو يوفر طعاماً لأندية اللياقة البدنية المختلفة لدينا. (في الأسابيع الأخرى، يتقاسم المشاركون التكاليف بأنفسهم.) لذا، نركض في مجمع PhilSports، ونمارس تسلق الصخور في صالات رياضية مختلفة، ونلعب البيكلبول في مركز تجاري، أو نتعرق في جلسات اليوغا في ركن مظلم من غرفة الأخبار. وسنُنشئ قريباً نادياً للتنزه!

بدأنا مؤخراً سلسلة أنشطة "العودة إلى الأنالوغ" بورشة عمل لرسم وتصميم الدفاتر. أقمنا درس رقص شعبي مرة. وفي يوم بعد عيد الحب، أقمنا مأدبة حيث تقاسمت الوحدات المختلفة أطباقاً مطبوخة في المنزل وحلويات مفضلة. لدينا ملصقات قلوب مُرمَّزة بالألوان أعطيناها لزملاء العمل الذين أردنا شكرهم وتشجيعهم. ولدينا لوحة ثناء حيث يمكنك كتابة رسالة تقدير لأي شخص.

أشياء صغيرة. وهي، بصراحة، امتيازات. في الخارج، يظل كثيرون في هذه المهنة يعملون بشكل مفرط، وأجورهم منخفضة، ويتمتعون بمزايا قليلة أو معدومة.

تُقدّم منظمة العمل الدولية صورة أكثر إحباطاً عن العمال بشكل عام: "ترتبط المخاطر النفسية والاجتماعية بأكثر من 840,000 حالة وفاة على مستوى العالم كل عام وملايين سنوات الحياة الصحية المفقودة.... سلامة مكان العمل لا تتعلق فقط بالمخاطر الجسدية. وبشكل متزايد، فإن المخاطر الأكثر خطورة هي تلك التي لا نراها: الإجهاد، وساعات العمل الطويلة، وانعدام الأمن الوظيفي، والعزلة، والتعرض للعنف أو الإكراه."

سواء كنت صحفياً زميلاً، أو قارئاً داعماً، أو مستهلك محتوى صادف قراءة هذا المقال، أريد أن أسألك: kumusta ka na؟ وأتمنى أن تعلم أنني أقول ذلك بصدق.

كتب محررنا الأول، غاني دي كاسترو، في نشرة إخبارية سابقة عن كيف يمكننا جميعاً خلق موجة من الأمل وسط أزمة النفط الحالية. اسمحوا لي أن أضيف طريقة أخرى — بمجرد سؤال جيراننا، الأشخاص المجاورين لنا: "Kumusta ka na؟"

خاصة في هذه الأوقات الصعبة، هذا هو السؤال الذي نحتاج جميعاً إلى سماعه. – Rappler.com