Despide el año con clase de yoga al amanecer en el Mirador de la Torre Latinoamericana

Si quieres despedir el año con una actividad diferente y relajarte, en el Mirador de la Torre Latinoamericana habrá una clase de yoga para que cierres e año en uno de los lugares más emblemáticos de la CDMX, aquí te compartimos los detalles.

Suscríbete a nuestro canal de Telegram  y lleva la información en tus manos.

La clase de yoga será el 31 de diciembre y podrás disfrutar del amanecer desde el piso 44. La experiencia comienza a las 06:00 de la mañana y la clase será a las 06:45 horas. Es una clase pensada para liberar tensiones acumuladas, soltar lo que ya no suma y prepararse para la energía del nuevo ciclo que empieza.

Lo especial de este plan es la vista panorámica de 360 grados y podrás ver los primeros rayos del sol eliminando el Centro Histórico . Cabe mencionar que no importa si nunca has practicado yoga, la experiencia esta diseñada para disfrutarse a tu ritmo y desde la introspección personal.

Así que si quieres tener un cierre de año diferente, no te pierdas esta actividad que tendrá un costo de 550 pesos y puedes comprar tu entrada en el siguiente enlace . Se recomienda a los asistentes traer ropa cómoda y un tapete. El yoga tiene muchos beneficios entre los que destacan:

• Reduce la ansiedad y el estrés
• Aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor
• En los niños y estudiantes mejora el rendimiento académico y la atención
• Fortalece los huesos y músculos
• Aumenta la flexibilidad
• Contribuye a aliviar los dolores crónicos y posturales
• Sirve como terapia antienvejecimiento
• Quema calorías
• Práctica la respiración consciente
• Reduce los niveles de cortisol y colesterol en sangre

adn Noticias. Te Hablamos con la verdad. Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y lleva la información en la palma de tu mano.